{"id":24880,"date":"2026-06-07T15:29:24","date_gmt":"2026-06-07T15:29:24","guid":{"rendered":"https:\/\/lei.md\/ad\/shirasana-pentru-headstand\/"},"modified":"2026-06-07T15:29:24","modified_gmt":"2026-06-07T15:29:24","slug":"shirasana-pentru-headstand","status":"publish","type":"rtcl_listing","link":"https:\/\/lei.md\/ro\/ad\/shirasana-pentru-headstand\/","title":{"rendered":"Shirasana. Pentru headstand."},"content":{"rendered":"<p>Shirsha \u00een sanscrit\u0103 \u00eenseamn\u0103 cap, sau headstand. Headstand este doar o alegorie, adic\u0103 o asana inversat\u0103, nu o poz\u0103 cu sprijin \u00een principal pe cap. Dac\u0103 distribui\u021bi greutatea corporal\u0103 pe cap, exist\u0103 riscul de a ob\u021bine modific\u0103ri distructive \u00een articula\u021biile coloanei vertebrale cervicale, pot ap\u0103rea modific\u0103ri ireversibile la nivelul oaselor, vaselor de s\u00e2nge \u0219i nervilor capului. Recuzita este sigur\u0103, deoarece sarcina este complet redistribuit\u0103 pe umeri, iar capul se las\u0103 liber. Este recomandat care au probleme cu coloana cervical\u0103, precum \u0219i \u00eencep\u0103torilor la pozi\u021bia inversat\u0103 a corpului.<\/p>\n<p>Shirshasana \u00een hatha yoga este numit\u0103 regina tuturor asanelor. Trateaz\u0103 multe boli \u0219i afec\u021biuni: boli oculare, \u00eenc\u0103run\u021birea p\u0103rului, discrazie sanguin\u0103, lepr\u0103 \u0219i boli conexe, spermatoree, tulbur\u0103ri ale ciclului menstrual, poluan\u021bi, fistule \u0219i alte boli anorectale, catar al tractului respirator. Ajut\u0103 la vindecarea unui num\u0103r de tulbur\u0103ri mintale, dureri de cap \u0219i chiar boli mintale. Elimin\u0103 riscul dei dezvoltarea varicelor.<\/p>\n<p>Efectul energetic &#8220;Corpul \u00eemb\u0103tr\u00e2ne\u0219te pentru c\u0103 Soarele consum\u0103 \u0219i distruge tot nectarul divin, amrita, produs de lun\u0103.&#8221; (Hatha Yoga). \u00cen timpul pozi\u021biilor inversate, o secre\u021bie special\u0103, nectarul (&#8220;luna&#8221;), situat pe cer, nu este distrus \u00een centrul ombilical (&#8220;soare&#8221;), ca \u00een pozi\u021bia obi\u0219nuit\u0103 a corpului, ci se r\u0103sp\u00e2nde\u0219te \u00een tot corpul, f\u0103c\u00e2ndu-l nemuritor.<\/p>\n<p>Dezvoltarea autorului. Dou\u0103 simulatoare sunt combinate, recuzit\u0103 shirasana \u0219i bare. Dispozitivul este format din dou\u0103 rafturi din lemn, \u00een partea superioar\u0103 exist\u0103 perne moi pentru umeri h-40 cm. Perne 300 lei. Barele H-15 cm, lungimea de lucru a m\u00e2nerului 38 cm. Bare pentru dezvoltarea for\u021bei, antrenarea mu\u0219chilor bra\u021belor, umerilor, pieptului, corpului \u0219i spatelui. Regla\u021bi singur l\u0103\u021bimea \u0219i alege\u021bi ce grupuri musculare s\u0103 v\u0103 antrena\u021bi aranj\u00e2nd \u00eentinderi ale \u00eencheieturii m\u00e2inii, bra\u021belor, umerilor \u0219i pieptului.<\/p>\n<p>Produse pentru s\u0103n\u0103tate, yoga, sport, fitness, pilates, profilul meu.<\/p>\n","protected":false},"author":1058,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","class_list":["post-24880","rtcl_listing","type-rtcl_listing","status-publish","hentry","rtcl_category-alte-sporturi","rtcl_location-moldova-ro","rtcl_location-municipij-kishinev-ro","listing-item","rtcl-listing-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lei.md\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/rtcl_listing\/24880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lei.md\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/rtcl_listing"}],"about":[{"href":"https:\/\/lei.md\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/rtcl_listing"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lei.md\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1058"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lei.md\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lei.md\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}